DIA MUNDIAL DA SAÚDE

DIA MUNDIAL DA SAÚDE: Atividades físicas são essenciais para combater a hipertensão arterial

Fonte: Saúde.gov

 Praticar atividades físicas regularmente é fundamental para evitar e combater a hipertensão arterial.  Uma simples caminhada de trinta minutos, por exemplo, já é eficaz. Segundo dados do Ministério da Saúde de 2011, 22 por cento dos brasileiros adultos tem hipertensão arterial. A doença é o tema principal da mobilização do Dia Mundial da Saúde, que será comemorado no próximo domingo, dia sete de abril.  A mobilização tem como slogan "Viver com saúde é uma grande vitória".  Um caso de sucesso é o da aposentada Maria Perpétua. Como tem pressão alta, ela conta que decidiu praticar musculação para combater o problema.

Os usuários da nossa unidade realizam  atividades físicas regularmente através do Programa da Academia de Saúde, além de desenvolverem atividades em nossa academia, participam frequentemente de dança, alongamento, atividades lúdicas e caminhadas nas proximidades da clínica. Todas as atividades são monitoradas pela educadora física Eliane. Com a atividade física e mudanças de hábitos saudáveis temos adquirido um resultado satisfatório em relação a redução da pressão arterial, níveis glicêmicos e na redução da dependência de medicamentos.

A Clínica Barbara Starfield através do Programa Academia de Saúde  comemorou no dia  07/04/13 com seus alunos  o dia mundial da saúde,  em parceria com a Secretária Municipal de Saúde, participando de várias atividades como caminhada, alongamento, ginástica livre e atividades lúdicas no Parque Madureira. Apoiamos esta iniciativa de prevenção e qualidade de vida.