terça-feira, 31 de janeiro de 2017
Estaremos iniciando em nossa unidade um novo grupo para ajudar os pacientes que desejam perder peso. Convidamos aqueles que estejam interessados a comparecer a unidade.
Dia: 10/02/2017
Hora: 15:30
Publico alvo: Pacientes maiores de 18 anos com obesidade e/ou sobrepeso (IMC entre 25 e 50kg/m2); com ou sem comorbidades (se apresentar alguma comorbidade, estas deverão estar compensadas) e, principalmente, que desejem mudar hábitos alimentares e estilo de vida.
Responsável: Mariana Riobom (nutricionista).
sexta-feira, 27 de janeiro de 2017
Combate a Dengue / Zika / Chikungunya
Transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, são doenças febris agudas, que podem apresentar um amplo espectro clínico: enquanto a maioria dos pacientes se recupera após evolução clínica leve e autolimitada, uma pequena parte progride para doença grave. É a doença viral transmitida por mosquito que se espalha mais rapidamente no mundo, sendo a mais importante arbovirose que afeta o ser humano, constituindo-se em sério problema de saúde pública no mundo.
No sábado, dia 28 de janeiro, estaremos fazendo uma manifestação de combate a dengue / zika / chikungunya no entorno da unidade de 09hs às 12hs. Convidamos nossos pacientes e a comunidade local para participar do movimento.
Procure sua clínica da família ou centro municipal de saúde, em caso de:
Atenção Gestantes!!!
Cinco medidas importantes:
- Mantenha portas e janelas fechadas. Use telas nas janelas e mosquiteiros.
- Use repelente indicado para gestantes diariamente.
- Prefira blusas de manga e calças comprida.
- Cuide da sua casa para não acumular água.
- Evite contato com pessoas com febre, manchas vermelhas pelo corpo e infecções.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2017
Febre Amarela
A Secretaria Municipal de Saúde esclarece que não há febre amarela na cidade do Rio de Janeiro. Portanto, não há necessidade de vacinação indiscriminada, feita em larga escala, para toda a população.
Só devem ser vacinadas as pessoas que tenham passado por avaliação e tenham indicação médica para receber a vacina, assim como as pessoas que estão com viagem agendada para locais com registros da doença.
Dúvidas ou outras informações sobre a doença e a disponibilidade da vacina podem ser consultadas por meio da central de atendimento da prefeitura no telefone 1746, no site da SMS (http://www.rio.rj.gov.br/web/sms) ou em qualquer unidade da rede de Atenção Primária (Centros Municipais de Saúde e Clínicas da Família).
Só devem ser vacinadas as pessoas que tenham passado por avaliação e tenham indicação médica para receber a vacina, assim como as pessoas que estão com viagem agendada para locais com registros da doença.
Dúvidas ou outras informações sobre a doença e a disponibilidade da vacina podem ser consultadas por meio da central de atendimento da prefeitura no telefone 1746, no site da SMS (http://www.rio.rj.gov.br/web/sms) ou em qualquer unidade da rede de Atenção Primária (Centros Municipais de Saúde e Clínicas da Família).
terça-feira, 17 de janeiro de 2017
Janeiro Branco
O Janeiro Branco é uma campanha que pretende mobilizar a sociedade em favor da saúde mental. O assunto ainda é pouco discutido pela sociedade e ainda há muito tabu em volta do tema. É preciso compreendermos o conceito de saúde mental de forma ampliada, como um estado de equilíbrio que proporciona bem-estar ao indivíduo e a sociedade como um todo. Com essa ideia em mente, o Janeiro Branco pretende colocar o tema da saúde mental ao máximo em evidência durante esse primeiro mês do ano, fazendo com que as pessoas reflitam, discutam e atualizem suas ideias sobre o que é a saúde mental na verdade. Temos um número que cresce cada vez mais de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico e até agressividade e desrespeito. Isso mostra que as pessoas precisam começar a cuidar também de aspectos mentais e emocionais de sua vida.
O mês de janeiro foi escolhido a dedo para a campanha. Por alguns motivos. O primeiro é que em janeiro, as pessoas têm a sensação de um novo começo, novos planos e novo estilo de vida. Os criadores da campanha quiseram aproveitar esse clima para que as pessoas comecem o ano pensando também em sua saúde mental. Além disso, muitas pessoas passam pela melancolia de fim de ano, e janeiro é um momento em que muitas pessoas estão fragilizadas por isso, sendo esse o momento ideal para buscar ajuda profissional e começar a cuidar da mente. Já a cor branca representa o quadro em branco, o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova história da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam.
Os 5 principais objetivos da Campanha Janeiro Branco são:
1) Fazer
do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que todas as pessoas do
mundo reflitam, debatam e planejem ações em prol da Saúde Mental e da
Felicidade em suas vidas ao longo de todo o ano;
2) Chamar
a atenção de todo mundo para o tema da Saúde Mental nas vidas das pessoas;
3)
Aproveitar o início de todo ano para incentivar as pessoas a pensarem a
respeito das suas vidas, dos seus relacionamentos e do que andam fazendo para
serem verdadeiramente felizes;
4) Chamar
a atenção das pessoas para pensarem a respeito do que precisam mudar em suas
vidas para serem, realmente, felizes;
5) Mostrar
às pessoas que sempre é possível o fechamento e a abertura de novos ciclos em
busca da Felicidade em suas vidas – afinal, ano novo, vida nova, mente nova!
Como o Janeiro Branco pode ajudar
as pessoas?
1)
Incentivando-as a pensar: o ano mudou – vamos mudar de vida também?
2) Convidando-as
a entender: assim como os anos, a vida é feita de ciclos – devemos concluir
aqueles que não nos fazem bem e iniciar os que nos farão felizes!
3) Fazendo-as
perceber: a virada de ano é o momento simbólico que a humanidade criou para
parar um pouco e pensar sobre si mesma – essa é uma boa hora para aproveitarmos
o exemplo e fazermos o mesmo em relação as nossas próprias vidas!
4) Encorajando-as
a responder: Janeiro abre as portas de um novo ano para todos – será mesmo que
precisamos repetir as escolhas ou condições do ano que passou e que nos
impediram de ser, verdadeiramente, felizes?
5) Motivando-as a
calcular: um novo ciclo de 12 meses está se abrindo a nossa frente – há tempo
de sobra para qualquer um de nós fazer por onde ser feliz e ajudar aos outros
nessa tarefa.