Prevenção ao Suicídio

   Diversos fatores podem impedir a detecção precoce e, consequentemente, a prevenção do suicídio. O estigma e o tabu relacionados ao assunto são aspectos importantes. Durante séculos de nossa história, por razões religiosas, morais e culturais o suicídio foi considerado um grande "pecado", talvez o pior deles. Por esta razão, ainda temos medo e vergonha de falar abertamente sobre esse importante problema de saúde pública. Um tabu, arraigado em nossa cultura, por séculos, não desaparece sem o esforço de todos nós. Tal tabu, assim como a dificuldade em buscar ajuda e a ideia errônea de que o comportamento suicida não é um evento frequente condicionam barreiras para a prevenção. Lutar contra esse tabu é fundamental para que a prevenção seja bem-sucedida.

Como ajudar uma pessoa sob risco de suicídio?

• Uma bordagem calma, aberta, de aceitação e de não julgamento é fundamental para facilitar a comunicação.

• Ouça com cordialidade.

• Tenha empatia com as emoções da pessoa.

Como se comunicar 

• Ouvir atentamente, com calma.

• Entender os sentimentos da pessoa (empatia).

• Dar mensagens não verbais de aceitação e respeito.

• Expressar respeito pelas opiniões e pelos valores da pessoa. 

• Conversar honestamente e com autenticidade.

• Mostrar sua preocupação, seu cuidado e sua afeição. 

• Focalizar nos sentimentos da pessoa. 

Como não se comunicar

• Interromper muito freqüentemente. 

• Ficar chocado ou muito emocionado. 

• Dizer que você está ocupado. 

• Fazer o problema parecer trivial. 

• Tratar o indivíduo de uma maneira que possa colocá-lo numa posição de inferioridade. 

• Dizer simplesmente que tudo vai ficar bem. 

• Fazer perguntas indiscretas. 

• Emitir julgamentos (certo x errado), tentar doutrinar. 

Sempre que possível passe essas mensagens adiante:

Depressão é uma doença e deve ser tratada. Assim como transtorno bipolar, psicoses e dependências químicas. Não adie o tratamento. 

Evite ter por perto coisas que matam. Coloque tela nas janelas. Não estoque grandes quantidades de remédio.

E, principalmente, respire fundo e espere um pouco. As crises vêm em ondas. Essa também vai passar.

Saiba mais sobre o assunto, acesse a cartilha Suicídio: Informando para prevenir.

Vacinação Influenza 2017

   Influenza, comumente conhecida como gripe, é uma doença viral febril, aguda, geralmente benigna e autolimitada. Frequentemente é caracterizada por início abrupto dos sintomas, que são predominantemente sistêmicos, incluindo febre, calafrios, tremores, dor de cabeça, mialgia e anorexia, assim como sintomas respiratórios com tosse seca, dor de garganta e coriza. A infecção geralmente dura 1 semana e com os sintomas sistêmicos persistindo por alguns dias, sendo a febre o mais importante.

    A vacinação contra influenza tem contribuído na redução das complicações, internações e mortalidade decorrentes das infecções pelo vírus da influenza na população alvo para vacinação.

A vacina estará disponível em nossa unidade a partir de 17 de abril até 26 de maio, sendo o dia 13 de maio (DIA D - sábado), o dia de mobilização nacional de Vacinação contra Influenza.

   Encaixam-se no público alvo para vacinação, crianças maiores de 6 meses e menores de 5 anos, gestantes, puérperas (mulheres até 45 dias após o parto), pessoas com 60 anos ou mais, pessoas com comorbidades (doenças crônicas respiratórias, do coração, com baixa imunidade, entre outras), trabalhadores da saúde, indígenas aldeados e o público penitenciário.

   A vacina contra a influenza NÃO deve ser administrada em pessoas com história de reação anafilática prévia, relacionada a ovo de galinha e seus derivados, assim como, a qualquer componente da vacina. Pessoas que apresentaram reações anafiláticas graves a doses anteriores também contraindicam doses subsequentes.

Dia Mundial da Saúde

    A criação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é comemorada no dia 7 de abril, data que, pela notoriedade e visibilidade, foi definida também como Dia Mundial da Saúde. A ocasião é uma oportunidade de dar luz a temas relativos à saúde que merecem atenção de toda a sociedade. Esse ano foi a vez de falar sobre depressão.

   A Campanha de 2017 reforça a importância de se conversar abertamente sobre a depressão – nas unidades de saúde, em seminários, na mídia, nas redes sociais, em casa, na escola, com um amigo ou um familiar – para que se compreenda melhor a doença e desconstruir os estigmas relacionados a ela.

    A depressão não vê cara, mas vê mente e coração. Gerando sofrimento psicológico e prejudicando a capacidade de realização até mesmo das mais simples tarefas diárias,  a doença afeta pessoas de todas as etnias, idades e classes sociais, somando cerca de 350 milhões em todo o mundo.

   Apesar de ter sérias consequências, a depressão não é o fim do mundo. Ela tem prevenção e tratamento. É isso que a Campanha Let´s Talk (que você pode ter acesso aos pôsteres aqui) vem fortalecer. O objetivo é informar a população, dar a importância que o tema merece e desconstruir preconceitos, abrindo espaço para que cada vez mais pessoas peçam ajuda.

   Se você tem depressão ou conhece alguém que tenha, você não está sozinho. Converse com amigos e família sobre o assunto, esse é o primeiro passo para o tratamento. Procure também seu médico de família, ele é capacitado para lhe atender, na sua unidade de saúde. “Vamos conversar!”

Vacinação Febre Amarela

   A febre amarela é uma doença infecciosa viral aguda, transmitida por mosquitos, presente em países da África e das Américas Central e do Sul. A transmissão pode ocorrer de duas formas: silvestre e urbana. Mas se trata de uma só doença. 

   No ciclo silvestre, os vetores são os mosquitos Haemagogus e Sabethes que transmitem a febre amarela ao picarem um macaco doente e, em seguida, uma pessoa.  No ciclo urbano, o veículo do vírus é o mosquito Aedes aegypti, o mesmo transmissor da dengue. 

✔No dia 25/03 a CF Barbara Starfield funcionará de 8 as 17 h para vacinação de febre amarela;

✔A partir do dia 25/03 a vacina da Febre amarela entrará na rotina, sendo ofertada de 2° à 6°feira de 8 as 18h e sábado de 8 as 12h, não havendo necessidade da procura em massa no dia 25/03, evitando assim maiores transtornos;

✔É imprescindível a apresentação do documento com foto para maiores de 16 anos, para menores de 16 anos certidão de nascimento/caderneta de vacinação;

✔ Contra indicações: gestantes, mulher amamentando crianças menores de 6meses, pessoas com 60 anos ou mais, pessoas imunossupressão(HIV, Câncer, doença do timo, transplantados, esclerose múltipla,encefalomielite), pessoas com histórico de reação anterior;

✔Indicação da vacina: crianças a partir de 9 meses e pessoas até 59 anos, exceto os casos acima.

Orgulho SUS

   No dia 21 de março comemoramos o dia do Orgulho SUS!!!